有什么原因會導致前列腺痛?生活中，男性經常會出現前列腺痛的情況，因為部位的隱私，常常令男性朋友苦不堪言，那么有什么原因會導致前列腺痛呢?生活中該如何預防前列腺痛呢?下面一起聽聽?大同曙光貴州男科醫院醫院的介紹吧。

　　?大同市曙光醫院客服介紹，導致前列腺痛的原因大概有以下幾種：

　　1、久坐

　　久坐不運動是導致前列腺痛的原因，跟職業有關，如司機、上班族等，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，另一方面，坐著時前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

　　2、過量飲酒

　　使全身毛細血管呈充血狀態，造成前列腺向腺體內腫輕度水腫，而一旦出現此種情形，是極易感染并出現前列腺增生的。

　　3、吃刺激食物

　　吃辣椒后可以刺激消化道，曙光道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥的發生。

　　4、長期習慣性便秘

　　因為解剖位置上的特點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環障礙，另外，便秘會產生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平。

　　5、不喝或少喝水：對前列腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

　　那么男性怎么預防前列腺痛?應該注意以下幾點：

　　1、不憋尿

　　過度憋尿會造成前列腺包膜張力的增高，長此以往會導致前列腺疾患。然而在排尿時膀胱壁肌和尿道外括約肌會協調地進行收縮與舒張，這相當于是前列腺在做運動，能預防前列腺疾病的發生。

　　2、每天八杯水

　　現在社會上非常流行一種健康說法就是每天八杯水，只有多喝水才能讓身體的各種系統組織更好的運行。對前列腺也是，充足的飲水量能夠達到有效地稀釋尿液中代謝產物的濃度，減少尿液中有害物質可減少對前列腺組織的刺激。可預防前列腺痛的發生。

　　3、適度的性生活

　　過于頻繁的性生活會致使前列腺長期處于充血的狀態，但是長期的禁欲又會發生反射性的腺體沖充血的狀態，這同樣是對前列腺很不利。其實對于男性健康來說，保持一個適度的性生活是非常重要的，性生活過度通常會引起很多男性健康問題。

　　4、保持好心情

　　據有關機構研究證明，男性由于不良心情會導致前列腺疾病的增加。這可能跟男性心情抑郁引起大腦皮層的懈怠有關。心情抑郁還會對免疫系統造成破壞，所以，我們要經常保持一個好心情。

　　5、多活動

　　長期久坐是引發前列腺問題的比較長見的原因。特別是對現在的上班一族來說，長期久坐是很常見的現象。所以客服建議，男性同志為了避免前列腺問題的發生應該多活動一下。在座位上做了一個小時后就應該四處走走，這樣對預防前列腺問題很有幫助。

　　【溫馨提示】以上就是關于前列腺痛的一些相關介紹，對于導致前列腺痛的一些生活習慣，希望大家能夠引起重視，避免發生前列腺痛，對于已經患病的患者，希望在就醫的同時，也要記得防護，以免前列腺痛再次復發。