前列腺增生是老年男性的一大常見病癥，對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，填食辛辣，并保持大便通暢。此外，先用下述飲食對前列腺的保健和前列增生的醫(yī)治有益。

　　1、參芪冬瓜湯：黨參，黃芪，冬瓜，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。

　　2、桂漿粥：肉桂，車前草，粳米，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

　　3、杏梨石葦飲：苦杏仁，石葦，車前草，大鴨梨，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

　　4、利尿黃瓜湯：黃瓜，瞿麥，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。

　　5、南瓜子：做0食，平時多食。