朝陽市泌尿醫院客服介紹：前列腺痛是男性朋友近年來較為常見的一種男科疾病，該病的出現會給的生活和工作造成很大的影響，并且危害患者的身體和身心健康。那么男性在生活中應該如何預防前列腺痛的出現呢？下面我們就一起來了解一下。

    一、闊別辛辣食品：在生活中男性如果經常吃辛辣食品會導致性器官充血，并且還會加重痔瘡、便秘等癥狀，從而壓迫前列腺，造成前列腺痛發重心。

    二、戒煙酒：由于煙草中含有的有害成分會影響腺體正常的功能，并且酗酒也很容易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，而造成前列腺痛。

    三、不要憋尿：男性經常的憋尿會導致膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，輕易誘發急性尿潴留，使尿液反流進進前列腺，引起前列腺痛。因此，男性應該做到有尿意及時的排出。

    四、應該避免受涼：男性若是受涼會導致前列腺的交感神經活動增加，造成尿道內增壓，前列腺管因收縮會妨礙排泄，而前列腺液淤積也可導致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要留意保熱。

    五、避免久坐：經常的久坐是一種不好的生活習慣，會導致前列腺反復的充血，會導致男性排尿困難，所以男性應該減少久坐的時間，預防前列腺痛的發生。

    以上就是關于“男性應該如何有效預防前列腺痛”的介紹，希望能對大家有所幫助。如果你還有什么疑問可以點擊在線客服進行咨詢，我院客服將為你詳細解答。
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