天氣開始慢慢的轉涼了，而前列腺炎患者也逐漸增多。我院客服介紹說：力的下降，不良的生活習慣，帶來的是前列腺炎的高發。得了前列腺炎，不僅要忍受身心的折磨，還可能危害到家庭的幸福，是一個不可想象的惡性循環。

　　預防前列腺炎要注意以下幾點：

　　1.防寒、保暖工作要做好。天氣冷了，就需要及時的添衣，不然很多病都是凍出來的。受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，從而影響到正常的排尿，進一步誘發前列腺炎。

　　2.注意平時的飲食。過于辛辣、生冷等刺激性的食物，會引起血管擴張，促使前列腺充血，引發前列腺炎;長期的煙酒刺激也極容易造成器官性充血。

　　3.多喝水，及時的排尿。每個人每一天要八杯水的量，多喝水能夠稀釋血液，還能稀釋尿液，對膀胱起到沖刷的作用，減少病菌的滋生。但是千萬要及時的排尿，不能習慣性的憋尿，不然尿液的逆流，也容易造成器官的損傷。

　　4.正確的對待性生活。有數據表明，性交過于頻繁在，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。所以我們需要正確的對待性生活，避免過于頻繁，不潔凈的性生活。

　　5.避免長時間的久坐不動。特別是一些職業人群，如：白領們、司機們、教師們，長時間的久坐導致局部血液不循環，器官充血，引發疾病。我們還有避免經常騎自行車、摩托車，要適量的走動。

　　6.注意衛生。每天保持私密部位的清潔，內褲要勤洗、勤換、盡量選擇棉質的寬松內褲，謹防病菌的感染。我們要知道病菌的滋生也是前列腺的主要誘因之一。

　　7.積極鍛煉身體。生命的意義在于運動，平時多參加一些戶外運動，可以增強自身的體抗力，減少疾病的入侵。

　　溫馨提示：希望廣大的男性朋友們能夠引起注意，養成良好的生活習慣，遠離前列腺炎給自己帶來的困難。不要盲目相信不正規的醫院，如果對我院有什么不理解的地方，請與我院的在線客服聯系