丁丁太敏感，時間太短，不是你不行，是你沒有這樣做！

時間是影響性生活質量十分重要的因素，而性生活時間過短，很多時候是因為龜頭比較敏感。想要延長性生活時間首先應該解決龜頭敏感的問題。

 

早泄的斷定標準：射精太快，性愛時間過短，女方無法獲得性快感！

龜頭敏感的原因

陰莖背神經敏感

正常情況下陰莖背神經的分枝應該是兩根，可是原發性頑固性早泄的病人卻多達8-9根，甚至13根。

過多過密的神經分布在龜頭冠狀溝處，導致對性刺激高度敏感，一旦進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現一觸即發、一泄如注的現象，即嚴重早泄。

包皮過長

當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經過于敏感而觸發射精的過早出現，造成早泄。

 

前列腺炎引起的

前列腺是控制射精的閥門，如果這個閥門發生了炎癥，就會因刺激而過敏、充血，有了性沖動時就控制不住，很快就會射精。

過敏實際是承受沖動性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般會伴有早泄。

 

降低龜頭敏感度的方法

增強體質

一般性生活時間持久的人都注重體力，一周不少于兩次的戶外體育高強度的鍛煉是最好的辦法。

裸睡

晚上睡覺前是很好的鍛煉時機，衣服脫掉后，丁丁會在睡著時勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。

穿寬松的內褲

平時穿寬松穿內褲，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。

注意避免前列腺炎

其次，長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

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