如何知道是不是前列腺痛？男性朋友患有前列腺痛的表現是明顯的，如果男性朋友在日常生活中遇到以下癥狀，一定要格外的小心和注意，要及時到正規醫院進行治療。

    先進：尿流不正常，包括尿流遲緩，淋瀝不凈；尿流圖見齒型波，尿流量減少，其特征為較大尿流率輕度受損或正常，而平均尿流率明顯降低，或平均尿流率尚在正常低限，但排尿時間相結延長，部分病程長者可出現明顯殘余尿。

    第二：尿頻、尿急和夜尿多，這是較明顯的征兆，也是較前列腺痛的的癥狀之一。

    第三：痛疼加劇，痛疼不適以會陰、腹肌溝、睪丸、腰骶、小腹恥骨弓處為主，而且陰莖和尿道更為突出。典型者可因排精、排尿、排便而明顯加重，甚者伴有射精痛。許多前列腺痛患者經肛指檢可以發現肛門括約肌緊，前列腺及其周圍柔軟；肛檢后患者告之，檢查肛門周圍不適比前列腺按摩不適更為明顯。

    前列腺痛患者要改怎么辦？

    前列腺痛患者要提高機體免疫功能，還可轉移前列腺痛患者的注意力，以減少對疾病的關注及糾正過度手淫等不良習慣。培養廣泛的愛好，調整自己的精神和情緒，正確對待疾病，建立戰勝疾病的信心，防止過度緊張。

    要養成良好的個人衛生習慣，避免憋尿，多喝水，多攝入一些含纖維素豐富的食物，預防便秘。進行盆底部肌肉鍛煉，如縮肛練習等，這不但有助于緩解前列腺疼痛等癥，也有利于預防前列腺痛。生活中還要適當節制性生活，并做到有規律的性生活，同時避免久騎、久坐等，遠離誘發前列腺痛因素。