前列腺痛日常生活中要注意什么？的醫(yī)生講解，前列腺痛是前列腺綜合癥的一種體現(xiàn)，會表現(xiàn)為前列腺及其相關(guān)器官的疼痛，如會陰部、腰骶部疼痛等。前列腺痛重在預(yù)防，那么要注意什么呢？

    不可憋尿，排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。過度憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。

    日常多飲水，充足的飲水兩可達到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對前列腺組織的刺激，避免會陰部過度受壓。前列腺位于膀胱之下，會陰部長時間受壓，會導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

    健康性生活，頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，而長期禁欲也會出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對前列腺不利。注意衛(wèi)生，保持局部清潔。堅持及時清洗會陰部，這是預(yù)防前列腺疾病的關(guān)鍵所在。每次同房后及時排尿、清洗外生殖器也很有必要。