前列腺癌的日常預(yù)防方法有什么呢?前列腺癌是男科常見(jiàn)的腫瘤，早發(fā)現(xiàn)前列腺癌有效的檢查就是做直腸指檢、PSA監(jiān)測(cè)和超聲檢查。此外，還要注意日常飲食和日常生活習(xí)慣。前列腺癌的日常預(yù)防方法有什么呢?

　　1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

　　積極鍛煉身體，排除代謝產(chǎn)物，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)免疫能力。

　　2、別胡亂吃補(bǔ)藥

　　切忌吃含有雄激素或“壯陽(yáng)”的食物、中藥或中成藥，以免刺激發(fā)病。

　　3、定期體檢

　　發(fā)現(xiàn)前列腺癌有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監(jiān)測(cè)、超聲檢查。40歲以上的男性朋友，一年一次進(jìn)行前列腺檢查，如無(wú)問(wèn)題，之后可一兩年檢查一次。

　　4、粗茶淡飯

　　飲食上盡量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像魚(yú)類(lèi)、雞類(lèi)，或者牛奶。適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄等蔬菜對(duì)預(yù)防前列腺癌也有益處。

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