大多數(shù)人只知道出現(xiàn)了排尿方面的問題如：尿頻、尿急、尿不盡等相關(guān)癥狀就是前列腺炎了，其實前列腺炎和泌尿感染有很多相似和不同，那么我們?nèi)绾未_定那些癥狀是前列腺炎呢？幾個小測試教你有效辨別

如果您“中槍”三個以上，就要警惕前列腺問題了哦！前列腺問題一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，早康復(fù)。

前列腺如何保養(yǎng)，請往下看!

　　1、注意陰部清潔

　　注意陰部清潔是預(yù)防前列腺疾病的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次性生活后堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　2、多喝水多排尿

　　對于男性來說，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。

　　3、多攝取高纖維食品

　　豆腐、黃豆粉、豆?jié){等豆類食品或者豆制品，研究表明都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　4、每天吃個蘋果

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。