大多數(shù)人只知道出現(xiàn)了排尿方面的問(wèn)題如：尿頻、尿急、尿不盡等相關(guān)癥狀就是前列腺炎了，其實(shí)前列腺炎和泌尿感染有很多相似和不同那么我們?nèi)绾未_定那些癥狀是前列腺炎呢？幾個(gè)小測(cè)試教你有效辨別

如果您“中槍”三個(gè)以上，就要警惕前列腺問(wèn)題了哦！前列腺問(wèn)題一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，早康復(fù)

前列腺如何保養(yǎng)，請(qǐng)往下看!

　　1、注意陰部清潔

　　注意陰部清潔是預(yù)防前列腺疾病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次性生活后堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　2、多喝水多排尿

　　對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。

　　3、多攝取高纖維食品

　　豆腐、黃豆粉、豆?jié){等都類食品或者豆制品，研究表明都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　4、每天吃個(gè)蘋果

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，通過(guò)吃蘋果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個(gè)蘋果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的。