性生活不“性”福，是男性朋友擔心的事情，這對男性來說會使其很沒有面子，并且有很多男性朋友都因為早泄而感沮喪不以，并且在自己的妻子面前抬不起頭來。曙光男子醫院客服表示：對于該病，患者朋友應該及時到醫院進行檢查醫治。那么早泄的自我調理方法有哪些呢？下面我們就一起來了解一下。

    一、采用避孕套進行早泄醫治，在性交的過程中可降0龜頭的敏感度，從而延長性欲達到高潮的時間，也可避免早泄的發生(必要時戴兩個避孕套)。

    二、望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發生。停息片刻后再繼續，可以避免習慣性過早射精現象。對真正早泄的醫治首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，應請曙光科客服進行醫治。

    三、性生活注意適度節制：用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激，生活起居要有規律，足夠的睡眠時間。

    四、據報道，性交時示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部、可延緩射精時間。

    五、方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之后，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。

    六、以后的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能“有求必應”，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。

    七、在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情歷程，走訪戀愛之路，然后在安全溫馨的家庭氛圍里雙方從頭開始充分享受生活之美。

    八、間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降0龜頭的刺激而降0性興奮，等到射精預感有效消失再行性交活動，如此反復間斷式性交可以防止早泄。

    以上就是關于“早泄的自我調理方法有哪些”的介紹，希望能對大家有所幫助。如果你還有什么疑問可以點擊在線客服進行咨詢，我院客服將為你詳細解答。
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