前列腺痛怎么做能緩解？男性發生前列腺痛一般都與個人的不良習慣有關的，如很多男性都不愛喝水，直到感覺口渴的時候才喝，的醫生說這是不對的。該怎么做能夠緩解前列腺痛呢？下面我們一起來了解一下。

    1、要多喝水：對前列腺病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

    2、前列腺痛怎么做能緩解？不要酗酒：過量飲酒可以使全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織，所以一水腫主要是向內向腺體內腫，故容易被感染和出現。

    3、不宜久坐：跟職業有關，如司機、上班族等，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，另一方面，坐著時前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

    4、不宜吃刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血有屁不放，憋壞心臟；沒屁硬擠，鍛煉身體；容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發炎癥的發生。