男人精液，濃的好還是稀得好，你了解嗎？
對于男性而言，正常的精液就是不稀也不濃，精液過濃或精液過于稀薄對生育能力來說都是有影響的，會直接影響到精子的活動力和活動率。
1、精液過濃
精液在未射出之前，是以液體狀態儲存在體內的。當精液從陰莖口射出后，在精囊分泌的一種蛋白質樣物質的作用下，會立即變成乳白色或微黃色半透明膠凍狀，這就是人們平時所看到的精液性狀。
此時，精子被“凝固”在精液內，無法自由游動，5～30分鐘之后，在前列腺分泌的一種水解酶的參與下，精液開始液化，由膠凍狀逐漸變為稀薄的水樣。
開始時呈液態是便于精液射出。射出后立即形成凝膠狀，有利于精液在陰道內停留足夠的時間，使精子得到充分休息和獲能。一旦液化，精子就有足夠的能量迅速游動，直奔卵子去相親。
如果前列腺或精囊發生炎癥，由于水解酶的分泌缺乏或被破壞，這些患者的精液射出后有可能長時間不液化或液化不完全，有的甚至要半小時甚至1小時后才能液化。這是一種病理現象，醫學上稱為精液不液化。
2、精液過稀
1、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張時，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睪丸生精功能，但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。
2、隱睪
隱睪是影響精液質量的重要原因之一。單側隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。
3、曙光系統感染
附屬生殖腺的慢性感染，可以影響精液中的各種化驗指標，這也是比精液濃好還是稀好還重要的地方。
4、自身免疫
生殖免疫學研究發現，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產生和運送。
5、內分泌異常
男性正常生精功能依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一個環節障礙，都會影響造成精液稀。
如何改善男人精液的濃稀
1、精液粘度高的不育患者在排卵期性交時，可將開始收縮射出的幾股精液射人陰道，隨后將陰莖抽出，將后半部分精液排在體外，這樣可以降低精液的黏度，有利于精子的游動而增加受孕機會。
2、夫妻生活以及手淫過頻，精液會變得稀薄，而且精液的氣味也隨之變得“平淡”。只要多“將息”幾日，精液不僅重新變得濃厚，而且精液的氣味又和原來一樣，變得十分濃烈了。
3、內分泌失調者可通過調節內分泌來改善精子，根據不同情況，可采用肌注尿促性激素、絨毛膜性激素、十一希酸睪酮等方法。
4、改變不良習慣，戒煙戒酒，不要吃過于油膩的食物，還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。
5、從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
6、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
7、了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
8、養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
9、減少精神壓力，放松心情，平時可服用一些補腎中藥，不宜用大燥大熱之品。
關于精子的真實說法
1、精子只往前，不走回頭路
精子之所以那么久才找到卵子，其中一個原因是沒有方向感。只有1/5的精子在射精后能往正確的方向游。
但可以確定的是，精子只向前游動，不會后退，不走回頭路。這是因為陰道里的環境呈酸性，而越往子宮里，環境逐漸呈現堿性，因而這使得精子拼命往陰道里面游動。
2、精子在室溫下存活不超過24小時
一般來說，精子在體外存活的時間不超過24小時。
正常性成熟的男子射精后，大部分精子在女性生殖道的酸性環境中失去活力而死亡，精子在陰道里的壽命一般不超過8小時，只有一小部分精子繼續向前進。
能到達子宮腔內的精子數量只有射精時的1%-5%，質量差的精子行動較慢，不能很快到達宮腔，也就失去了活力，最終能夠到達輸卵管受精部位的精子也就所剩無幾，這是最原始的“適者生存”的競爭場面
3、精子不夠好，治療時間要3個月
精子發生發育的周期約90天，具體說來，精子釋放到曲細精管約需64天，在附睪成熟約需14天左右。
所以藥物治療如起效，至少需要3個月時間，3個月之內絕對不是藥物作用，而是精液自身波動。
4、頻繁射精，不會增加懷孕機會
射精過度頻繁并不會增加懷孕的機會。
假設，某人具有一天可制造最高標準的五千萬只精子，可是，若他一晚射兩次精，也就彈盡精絕了。所以，等他第三次所射出的精液中，完全不含精子。
男性的精子質量是否夠好，需要到醫院化驗精液常規，在顯微鏡下進行形態學分析，看精子形態，看頭部、尾部是不是有畸形，是否夠活力以及密度等，這樣才能綜合判斷。
5、長期禁欲，精子會變差
如果男性長時間不過性生活，精子便會失去活力，最后在輸精管內解體，衰老精子的比例也會不斷擴大。
因此，男性若長時間禁欲，前幾次射出的精液中便會含有較多的老化精子，不容易讓妻子受孕，即使受孕，質量低下的精子也易造成胎兒智力低下、畸形，甚至流產。
由此可見，禁欲并不能提高精子的質量，若想通過禁欲來達到優生優育的目的，顯然是行不通的。同時，長期不射精，往往死精多，精子活力低。
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