自古以來，長壽的男人身體這“兩處”都較大，特別是第1處！

隨著社會和醫學的發展，現在長壽成為了很多人追求的目標。通過各種養生，還有醫療保健的方法來延長自己的壽命。日本一個壽命綜合研究中心，對接近1200名老人進行了血氣分析以及代謝，還有肝腎功能和細胞老化等指標進行監測，發現了這一些長壽老人都有兩個共同的特征，就是他們細胞的端粒更長，而且體內的炎癥水平比較低。   

隨著年齡的增長，這一些長壽老人和普通的老人相比，他們的端粒保持在更長的長度，炎癥標記物出現得要更少一些，這是醫學上的一大突破。同時體內炎癥標記物少的老人，他們的認知能力還有生活自理能力，也都比普通的老人更強一些，也就是說它們的衰老速度更慢。下面我們就具體來了解一下長壽男人身體的三個特征分別是什么？

1、心率偏慢。                           

我們都知道每一個人心跳的速度是不同的，心跳的速度就叫做心率。有一些人一分鐘跳六十幾次，有一些人跳動九十多次，這樣一分鐘就相差了三十次，而我們知道如果心臟跳動的太快，那么消耗的能量也就越多，以后老化的速度也更快一些。所以說，心跳慢一點的人，壽命也是要長一點的。因為心臟耗費太多能量的時候，就會引起心肌細胞的勞損，縮短細胞的壽命。                               

2、肺活量大。

肺活量的測試相信大家都有做過，肺活量比較大的人，肺部的功能會稍微好一些。大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降，而長壽男人的身體，他們的肺活量下降得比較少，甚至可以保持在年輕時候的肺活量水平。

3、手握力大。                     

承受男人身體還有一個特征，就是手的握力比較大，這個可以反映出男人的身體強健，還有體內器官正常的運作，同時還反映出了骨質的健康程度。 

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